Catharina - Stoppen met roken dagboek

Hoi hoi,

hoe is het met jullie?

Met mij gaat het beter.....

en zo goed dat ik in januari na mijn therapie. weer ga stoppen met roken.

en voor iedereen die mij berichten bleef sturen bedankt voor jullie intresse.......

liefs catharina x

Hoi hoi,

tot mijn grote spijt moet ik jullie mededelen dat ik weer ben gaan roken.....

zal je denken stom ding stop er dan gewoon mee,nou dat is het nu net....

het ging hartstikke goed met stoppen en ik was al blij dat ik zover was,maar ik merkte vandaag dat ik niet zo sterk ben om mijn verleden en het roken en mijn eet gewoontes te gelijker tijd aan te pakken...

en heb ik dus besloten om een beperkt aantal sigareten  tijdelijk te mogen roken....ik ben er niet blij mee....het smaakt nog steeds niet ik stoor me er nog steeds aan en alles redenen die ik had zijn nu mischien nog wel sterker als dat ze waren maar ik helaas niet.....ok zeg ook niet dat ik daadwerkelijk ga roken maar als ik wil mag dat.....

ik wil jullie allemaal graag blijven volgen en steunen en hoop snel weer een ex roker te mogen zijn en worden en blijven....

bedankt voor al jullie steun en heel veel succes met het stoppen.....

HEEL VEEL LIEFS CATHARINa

Wat baal ik ervan dat ik die teller zo zie staan,maar ja eigenschuld dikke bult......

Nu ik die teller zo zie staan maak ik me druk om morgen, morgen beginnen met therapie en dat gaat echt niet makkelijk worden....

en ik hoop zo dat ik het vol houdt,ik kreeg al van een therapeut te horen dat ze het knap vinden als ik gestopt blijf.....(motiverend)!!!!!

en nu ik die teller zie ben ik daar ook bang voor het is niet goed dat weet ik maar ik heb nu echt zoiets van     ach ik haal ff een pakje en dan stoppen we toch gewoon weer...maar zo ga je naar de kl... (al doende leer men)maar toch heb ik het er nu moeilijker mee ..had ik die teller niet moeten verzetten of zit het gewoon tussen mijn oren waarschijnlijk wel maar ow nu heb ik het echt moeilijk.....

en ik ratel gewoon lekker verder iets wat ik de komende dagen nog wel vaker zal gaan doen....

bang ben ik bang voor morgen!!!!!

Vorige week  zoals jullie weten toch gerookt,ook al was het maar 1 trekje..

Was het er toch 1 teveel en daarom heb ik besloten om mijn teller toch alsnog op nul te zetten....

liefs catharina

Hoi allemaal,

IK zat net even na te denken waarom ik gaan roken ben,.....Nou dat is een stomme reden en wel de volgende, op school was dat stoer!!!!!!

Toen zat ik na te denken over het feit dat ik ooit gestopt ben geweest en toch weer ben gaan roken..na een paar jaar..En daar zit ik nu nog steeds over na te denken....

Waarom...? ik ben heel sterk een echte doorzetter als ik iets wil lukt me dat ook,ben ook vaak op mijn bek gegaan maar ik dee/doe het wel......al doende leert men !!!!

Vecht voor alles en iedereen sta voor iedereen klaar en zal altijd iedereen helpen zo goed als ik kan......

ik ben zorgzaam ook naar anderen toe...

ben een harde werker.....maar ook onzeker.....

waarom ben ik nu al bang dat ik in de toekomst mischien weer zou gaan roken!!!!!!!??????

Kan ik niet vechten voor mezelf of ?????